又失眠了

2008年10月27日 | 分类: | 标签:

  今晚又一次失眠了,到底让不让人睡的呀,近年来睡眠质量都不好,很多时经常失眠,不知道为什么,身体也没感觉有什么毛病,但就是失眠,可能是想太多了吧,加上今天下午睡了午觉,导致晚上没什么睡意。很久没有试过一睡到天亮,然后精神奕奕的感觉了,每天睡醒之后都觉得很困、很累、很想继续睡的样子,可能是最近几年缺少运动,搞到身体素质下降了。睡觉时脑袋总是想着很多事,总想着一些不切实际的东西,例如给我中奖中了五百万会怎样,又或者我得到了什么什么能力,能做什么什么样的事情。生活总是不尽人意,每天睡觉时都像自我催眠似的想着可以睡觉了,可以幻想,可以发个美梦,可以摆脱烦人的事情,有时候甚至想一睡不起。但现在连睡觉这个很普通的想法,也得不到实现,好好的睡一觉真的那么难吗?我只想舒服的睡一觉,逃避下现实生活中的事情,至少让我睡觉中感受下生活的美好吧。1点18分了,10点半左右上的床,到现在差不多三个小时了,明天早上肯定又是没精神的去上班,然后又要辛苦的工作一天。终于有点睡意了,本来想着上来写篇日记,然后看下小说,对着文字希望能给我点睡意,让我能够睡一下,现在看着自己打的字也有点睡意了,好了,趁着现在的感觉,赶快去睡,希望能够睡的着吧。

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  1. ISABELLA
    2008年10月27日11:35

    法号梦遗

  2. 小黄花
    2008年10月31日11:04

    你的身体素质当然差了啦,看你的腰围及体重就知道了!多点煅炼啦....
    呵呵,我也常会想象如果自己中个五百万会怎么用?用几钱做善事,用几钱给家人,用几钱给谁谁谁,用几钱买什么什么什么........呵呵,想一下调节身心啊嘛,何妨呢??

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